Yoga







Profesor: Andreev Andreev Kostadin Andree
Descripción del Curso: Curso destinado a personas de ambos sexos, de distintos niveles socioculturales y muy especialmente dirigido a personas con problemas de stress, depresión, nerviosismo, fibromialgia, fatiga, ansiedad... es decir, ciudadanos con problemas (en mayor o menor grado) físicos, fisiológicos, psíquicos y afectivos.
El objetivo principal es mejorar la calidad de vida de las personas, proporcionando y adquiriendo bienestar físico y psíquico tan necesario en esta nuestra sociedad, inmersa en la velocidad y el ruido.
Se desarrollan diversos métodos y técnicas que facilitan el aprendizaje y el progreso global de los alumnos en función de la edad y la capacidad física. Estos métodos y técnicas están encaminados a conseguir la verdadera “Unidad Psicosomática”, equilibrio y revitalización de la salud física y mental, basado en un sistema íntegramente natural.
La formación y el aprendizaje de los alumnos se realiza en dos partes simultáneas y complementarias y hasta ahora, es impartido por un monitor altamente capacitado, el cual trabaja basándose en el cuadro clínico o situación específica de cada persona, de una forma pormenorizada y particularizada :
Hatha-Yoga (técnicas de respiración, asanas, posturas, y relajación) y
Raya-Yoga (técnicas de concentración, atención mental y meditación).
Fecha de inicio: 05 de noviembre 2013
Fecha de fin:     30 de mayo 2013